On parle encore, en fait, il parle toujours car je ne commence jamais à parler en premier. Je compare nos vies, car moi, suis au fond du trou et lui, est… Lire la suite », Bonjour, Le plus important dans cette situation, c’est de prendre du recul sur nos propres pensées. Chaque fois que vous pourrez le faire, vous commencerez à avoir un sentiment de contrôle. Actuellement, nous sommes en … Après une rupture amoureuse, les sentiments que l’on a pour son ex ne disparaissent pas en un claquement de doigts. Ça ne fait pas du bien. J’étais heureux d’être fier de moi, j’ai même oublié de dire à mon ami ce qui s’était passé. « J’ai expliqué que cet homme souffrait de démence, qu’il fallait l’interner. Non, aujourd’hui, ils se retrouvent. et puis 3 ans ne s'efface pas du jour au lendemain même si aujourd'hui tu as tourné la page. C'était un homme de confiance". Je n'arrête pas de rêver d'elle la nuit et me morfond sur son absence. Vous pouvez cependant disposer sur votre téléphone d’une option  » ne pas déranger  » qui peut être configurée pour des contacts individuels, comme votre ex. Oh mon Dieu!!! Il habite maintenant à 250 km. Vous pourriez bloquer votre ex sur votre téléphone et le retirer de vos sites de réseautage social, mais ce n’est peut-être pas faisable ou quelque chose que vous pouvez faire vous-même. Je ne pense absolument plus aux bons moments ni aux mauvais, ses photos ne me disent rien. Trouvez un moment où vous êtes libre et gardez toutes vos pensées obsessionnelles pour cette période, par exemple, tous les jours à la maison de 19 h à 19 h 30, ou plus si vous en avez besoin. C'est mon histoire « Je l'ai retrouvé après vingt-cinq ans » Louise et Paul s’aimaient mais la religion et la famille les ont séparés. bon je vous raconte mon histoire j'ai etais fiancée avec un mec pendant 3 ans on s'aimait si fort sauf que cela n'a pas durer a cause d'une rupture alors j'ai rompu avec lui et j'ai donc decider de tourner la page pour l'oublier 5 mois après j'ai rencontrer Aujourd'hui je ne pense pas forcément à lui en permanence, mais il est certain que cette histoire a forgé mon caractère d'aujourd'hui. Malheureusement je suis très triste car je n’arrive pas à avance dans mon deuil. Il n’est toujours pas trop tard, récupérez le/la, surtout si vous rêvez de votre ex encore et toujours. Même si j’ai toujours pensé qu’il était l’homme de ma vie, je dois aujourd’hui être raisonnable car je suis engagée et j’aime profondément mon mari et notre famille. Cinq ans après l’accident qui a coûté la vie à une passante, une femme qui conduisait une C4 Picasso a été jugée en appel coupable d’homicide involontaire. Si tu n’es pas dans la situation de cet amour pur et inconditionnel - qui est, au passage, extrêmement difficile à atteindre - alors, la suite va pouvoir t’aider.L’origine de notre réticence à lâcher prise se situe juste ici.À partir du moment où tu auras assimilé que ton ex en tant que personne n’a rien à voir avec ta souffrance, tu arriveras à lâcher prise.Je vais t’aider dans cette direction grâce à un exercice tout simple et pourtant très efficace.Car, moi aussi, je pensais aimer mon ex d’un amour pur et inconditionnel avant de faire cet exercice. Après si c'est vraiment que du bonheur d'allaiter jusqu'à 3 ans ou après, et bien libre a vous, mais personnellement je pense que c'est très rare les femmes qui vivent ça comme un bonheur simple et sans soucis. Les activités en famille sont aussi proposé par lui malgres le fait qu’il est toujours avec cette fille. https://www.seremettredunerupture.com/se-venger-de-son-ex/. Sur un téléphone mis à jour, allez dans Contacts et appuyez simplement sur le bouton « Ne pas déranger » sous les informations de votre ex. Obtenir un ex que vous quittez, c’est comme faire d’une pierre deux coups quand vous utilisez la règle de l’absence de contact. Embrasser une fille : nos secrets pour rendre ce moment inoubliable ! Dites vous bien que si votre relation est terminée, c’est qu’au final quelque chose n’allait pas. C'est ce que j'espérais trouver en quittant mon ex. Un amour pur et inconditionnel ressentira de la tristesse, mais pas d’angoisses. ", >> Découvrez comment devenir la star de ces dames. Si vous êtes arrivé si loin, vous êtes prêt à programmer des « moments d’obsession ». Ce que t’apportais ton ex dans ta vie correspond aux raisons de ton attachement et à tes pensées incessantes pour cette personne, comprendre cela te permettra enfin de lâcher prise. Vous pourrez déduire son intérêt pour vous grâce à plusieurs détails : la façon dont il/elle est habillé(e), dont il/elle vous regarde et par les questions qu’il/elle vous pose. ». C’est un travail difficile. Deux ans de hauts et de bas. « C’est normal de penser à son ex quand on a du temps libre-le réveil en fait partie bien évidemment– au moins pour les deux premiers mois, il s’agit de s’habituer à quelque chose ou à quelqu’un ». Ensuite, lâchez prise jusqu’à votre prochaine « séance ». Gwen a accumulé + de 10 ans d'expérience dans le domaine de la séduction pour devenir le love coach N°1 en France. Comment oublier quand des choses vous font rappeler le moindre souvenirs ? Falka, le 26/11/2018. La bonne nouvelle, c’est que les techniques d’auto-assistance standard pour le trouble obsessionnel-compulsif peuvent accélérer votre rétablissement après une rupture. Il faut savoir se reprendre en main. On a aussi souvent tendance à comparer ce qui ne va pas dans notre vie actuelle contre ce qui va dans la vie de la personne avec qui on souhaite se comparer. Même si je sais que je ne veux plus l’avoir dans ma vie, car c’est une personne toxique, malhonnête et menteuse, j’ai du mal à arrêter de penser à lui. Pourtant il y a bien longtemps que j'ai cicatrisé et que je ne pense plus à cette rupture. La définition même du lâcher-prise est la solution au problème.Selon le Larousse, la définition du lâcher-prise est la suivante : “Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.Nous avons ici plusieurs éléments qui vont nous aider.Nous savons que c’est un moyen de libération psychologique : tout se passe donc dans notre esprit, dans notre inconscient et nous n’avons donc normalement rien d’autre à faire que de sonder nos pensées et notre mémoire.Nous savons aussi que cela nous permet de nous détacher du désir de maîtrise : il va donc falloir comprendre pourquoi nous n’arrivons pas à nous détacher d’un désir de maîtrise envers notre ex.Revenons donc à la source.Quel moyen de libération psychologique fonctionnera pour cette situation ? Aujourd'hui je suis passée à autre chose et je suis devenue meilleure et c'est grace à l'epreuve qu'il m'a fait vivre. Dans cette situation, il est évident qu’il y a un problème : si tout allait bien dans la relation, alors les deux personnes seraient toujours ensemble et nous commençons d’ailleurs déjà à voir que le problème ne vient pas de l’ex, mais de la situation d’incompréhension.Cette situation qui est de plus en plus commune dans notre société arrive plus ou moins soudainement : ton ex te quitte du jour au lendemain alors que tout allait bien et que, la veille encore, vous vous disiez “Je t’aime”.Je connais parfaitement ce problème, étant donné que c’est exactement ce qu’il m’est arrivé.Ce problème à un nom bien particulier et est l’origine des raisons de notre attachement : notre love map, mais appelons plutôt cela nos critères inconscients.Tu as forcément des raisons de t’être attaché à ton ex et pas à une autre personne, mais ce qu’on oublie souvent, c’est que c’était aussi le cas pour notre ex et que ce sont aussi bien souvent les raisons d’une rupture amoureuse soudaine sans explication.Dans cette situation, il faut creuser encore plus loin et faire aussi le travail de ton ex à sa place et analyser votre rupture amoureuse, mais aussi pourquoi vous avez été ensemble tous les deux, pourquoi vous avez été attiré l’un vers l’autre et qu’est-ce qui a changé durant votre relation amoureuse. J’ai très envie de … Si c’est 10 minutes, vous pouvez retarder aujourd’hui, et demain, 11 minutes. Ou réduisez le nombre de SMS que vous envoyez à votre ex un petit peu tous les jours. Utilisez votre jugement. Lorsque je rencontre quelque chose, un lieu, une personne, un objet qui me rappelle mon ex, je deviens très nostalgique, voire déprimé. Je sortais avec un homme et après 3 ans de relation il m’a quitté et 2 mois après notre séparation il c’est mis avec quelqu’un et ils ce sont même installé ensemble aujourd’hui ça fera 8 mois que nous ne sommes plus ensemble et je n’arrive toujours pas à passer à autre chose et j’ai peur de pas pouvoir y … Le temps guérit tout, ce n’est pas d’être dans une nouvelle relation ou de trouver quelqu’un qui répare votre cœur ou améliore votre vie. On avait une relation à distance compliquer c’est la cause de notre rupture d’ailleurs, et on avait 3 mois de bonheur ensemble. Au réveil, quand l’horloge rampe à deux heures du matin, vous vous souvenez des visages que vous avez aimés si longtemps. Par exemple, ton ex est certes en couple, mais peut-être que leur relation n’est pas parfaite. Une marche est organisée à Guermantes en Seine et Marne samedi après-midi, 18 ans après l’enlèvement d’Estelle Mouzin. Il avait le temps de parler avec moi. Bien au contraire, ils mettent beaucoup de temps à s’estomper et il arrive parfois qu’après des semaines ou des mois de séparation, on continue à se dire « j’aime encore mon ex ». Bonjour, Cela fais plus de 3 ans que nous sommes séparé mais cela ne m'empêche pas de penser a elle très souvent. Qu’en est-il de l’envie de vérifier ou d’utiliser le téléphone et les sites de médias sociaux ? mariée et je pense toujours a mon ex. Christophe 56 ans : « Mon ex femme a refait sa vie avec un homme plus jeune. Sage conseil – si vous êtes assez sérieux pour aimer une fille, assurez-vous de tout mettre en œuvre pour la faire vôtre. Aussi, faites attention aux situations qui sont les plus susceptibles de vous inciter à adopter un comportement compulsif. Postez des photos de vous en train de vous essayer à la photographie au lieu de faire la fête dans les clubs. Je vous invite à découvrir le SEUL quiz qui mesure avec précision vos chances de reconquérir l'amour de votre vie. (Ne vous approchez pas trop du moment où vous avez besoin de dormir.) Toutes ses émotions, ses souvenirs, son esprit était tout pour toi. > Lire aussi : « 78 jours après les premiers symptômes du Covid-19, je suis toujours malade » Pour cette jeune femme de 25 ans, tout commence le 14 août. Bonjour, J'ai besoin de raconter mon histoire, qui me ronge et qui me fait tomber un peu plus chaque jour . Il m'avait trompé et on avait décidé de se séparer (nous étions rester ensemble presque 2 ans) Depuis je suis avec mon copain et nous projettons de nous installer ensemble. Lise, qui vit avec un homme à l’ex toujours trop présente, raconte : « Nous sommes en couple depuis six ans et nous avons un petit garçon de 2 ans, mais elle ne sait pas qu’on vit ensemble ni que nous avons eu un enfant. Une rupture amoureuse est par définition une volonté de contraste. Si c’est le cas, vous ne l’avez sûrement pas aimée au point de vous perdre dans l’amour. D'autres te dirons d'utiliser la technique de la relation-pansement pour avancer, c’est-à-dire d’utiliser les sentiments d’une autre personne pour te sentir bien...Moi aussi j’ai trouvé ça dégoûtant et digne d’un manque de respect pour ma situation. iNana, 26 ans. Comment recuperer son ex apres 2 mois pour de bon ? (Je vais d’abord utiliser « lui » à partir de maintenant, mais ces pensées s’appliquent aussi bien aux femmes qu’aux hommes). Le père de la … Et c'est sur une histoire banale qu'on s'est séparé en 2000. Penser à son ex après 2ans, 3ans ou même 10 ans, ce n’est pas si inquiétant. Je pense à lui mais pas du tout avec amour. Et depuis 3 ans je suis avec mon épouse actuelle (nous sommes mariés depuis 8 mois) et avons eu un enfant en décembre... Mon "problème" surgit à 2 occasions : 1. D’ailleurs on vit encore sous le même toit et le voir chaque jour ou… Lire la suite », La vengeance est un sujet compliqué car émotionnel avant tout, j’ai d’ailleurs rédigé un article sur le sujet que je te recommande si tu ne l’a pas déjà lu : https://www.seremettredunerupture.com/se-venger-de-son-ex/. Quand on prend un verre de vin ? Un amour pur et inconditionnel acceptera la décision de la personne aimée. Je ne dis pas que ça lui a fait plaisir ! Je suis très énervée contre mon ex … Une des seules techniques valable est la technique du lâcher prise.Faisons ce travail ensemble. Il y a 3-4 semaines il m’a quitté. c’était très difficile pour moi. Concentre-toi donc le plus… Lire la suite », Bonjour Tony, Merci pour ton article très intéressant. Je vous transmets une histoire d’amour qui s’est fini par une rupture. Devriez-vous remettre votre ordinateur et votre téléphone à un ami pour vous y raccrocher un moment ? Je l’ai toujours dit à mes amis ou aux gens qui me demandaient conseil. 2 méthodes pour être à nouveau avec votre ex ! Love coach mais aussi séducteur depuis très petit. Je suis avec mon ami depuis plus de 3 ans nous avons 2 enfants et tout va bien entre nous. C’était étrangement merveilleux. "C'était un homme charmant, très attentionné avec moi, il était sérieux, toujours à l'écoute, jamais violent. Certains ton conseillerons d'essayer de récupérer cette personne puisqu'elle est "la source" de ton problème. bonjour je mapel melissa jai 21 ans et 4 ans plus tard je pense toujours a mon ex pourtan jai mon homme mais je suis tres malheureuse pour mon ex qui me hante en quelque sorte! Merci Tony, ». Oui, le temps guérit toutes les blessures, mais qui a le temps d’attendre pour obtenir de mauvaises notes, prendre du retard ou se faire virer au travail, perdre des amis, et peut-être souffrir d’une crise cardiaque inattendue ou d’autres crises de santé dues à une dépendance aux substances ? Mais avant tout, il y a un autre problème que nous allons devoir aussi résoudre avant de pouvoir véritablement lâcher prise. Aucun commentaire si ce n'est que je n'aimerais pas être à sa place. J'ai arrêté. Je voudrais savoir si pour elle c’est réciproque elle pense toujours autant à moi. Écrire la même chose encore et encore peut en fait aider à rendre vos pensées moins intrusives. Ce que je te recommande dans l’immédiat, c’est de faire le test présent dans l’article en précisant que tu souhaites oublier ton ex et de rejoindre le cours par email que je propose à la fin, j’explique dans le cours la manière de faire pour arrêter de penser à son ex. Bonjour, J'aimerai savoir si qqun a déjà été dans le même cas que moi.. Voilà 4 ans que je ne suis plus avec mon ex. Aujourd’hui je pense toujours à cet ex. MON ex pense toujours à SON ex ... avez-vous vraiment une chance de reconquérir votre ex ? Vous ressentez actuellement une sensation de trahison ou bien une sensation de ne plus rien maitriser. Ca te permettra déjà d’avancer et de… Lire la suite », Bonjour Tony, Le travail de guérison est un processus long. Les moments passé ensemble sont formidables. 24 février 2005 à 10h24 Dernière réponse : 21 février 2014 à 23h02 J'ai encore revé d'elle... cette nuit. Vous souffrez, et c’est pour cela qu’en profitant de cette occasion, vous pouvez vous reconstruire à votre tour. Non, aujourd’hui, ils se retrouvent. Moi ça fait maintenant 3 ans que je pense a mon ex... ça s'est terminé dans une situation catastrophique, je pourrais pas raconter ça semblerait pas réel! Je devrais mentionner que si vous avez rompu avec votre ex-petit ami et que vous utilisez la règle de non-communication, assurez-vous de ne pas l’utiliser pendant trop longtemps. D’habitude, vous êtes si insensible comme un enfant comme le cerveau que vous n’aimez pas le monde qui vous entoure, mais quand il s’agit d’elle, vous essayez de faire tout ce qui est possible, parce que vous l’aimiez comme votre vie. Je pense toujours à mon ex… J’ai très bien connu cette sensation, car moi aussi, je l’ai vécue, et ce, jour après jour pendant près de 2 ans après notre rupture amoureuse.En recherchant de l’aide durant cette période, je n'ai trouvé que des solutions digne d’un bon film de comédie.On te dira simplement de lâcher prise un minimum, mais sans te dire comment faire. Lorsque vous embrassez une fille et que vous dites parfois  » Je t’aime  » à une autre fille, vous avez l’impression que quelque chose ne va pas. Non, ce n’est pas pratique, et vous évitez simplement le déclencheur, ce qui est peu susceptible d’aider. Topic Je pense toujours a mon ex , 3 mois aprè ... Je pense toujours à ma premiere 10 ans après et c'est pas plus grave que ca . Vous avez quitter votre ex , alors quand vous vous remettez ensemble, ça ne peut plus être comme avant. Entre temps, je me suis mariée et j’ai eu un enfant. Nous savons donc que la clé de notre guérison se trouve dans un moyen de libération psychologique. J’arrive pas à me défaire de lui car je l’apprécie beaucoup, et que je peux pas m’empêcher de lui envoyer des messages pour montrer que j’existe, que je suis encore énervée car… Lire la suite », Bonjour, Ne t’inquiète pas, après 7 ans de relation il est normal de vivre ce que tu es en train de vivre malgré les 8 mois de séparation : la transition peut prendre un certain temps mais elle finit toujours par arriver. Impossible pour moi de lâché prise, je me réveille en pleine nuit toutes les nuit depuis la rupture, au boulot impossible de faire autrement… Lire la suite », N’hésite pas à me contacter en privé pour qu’on fasse le point sur ta situation , Bonjour.Je sors d’une relation de 7 ans. !aidez moisvp.merci Vous continuerez à recevoir tous ses SMS et appels, ce que vous ne feriez pas si vous bloquiez votre ex. L’accepter vous permet d’aller de l’avant sans être ancré dans le passé, et comprendre pourquoi vous avez rompu vous permet de trouver des solutions pour l’avenir. Vous pouvez également souffrir de symptômes traumatiques si la rupture était inattendue. Lorsqu’il vous arrive de penser trop à votre ex à un moment autre que l’heure prévue, dites-vous que cette pensée doit être prise en compte dans votre emploi du temps. Le bon moyen pour lâcher prise est ce que nous essayons tant bien que mal de refouler : nos pensées envers notre ex. 2. Depuis la rupture, ça fait 8mois , Je pense toujours à mon ex car je n’accepte pas la rupture que je n’ai pas voulu, et depuis les pensées sont là comme si je vivais ces moments avec lui à défaut d’être avec lui. Si votre rupture a été désordonnée, vous pouvez l’utiliser jusqu’à 3 mois, mais essayez autrement de la limiter à environ 30 jours. 10 ans apres je pense toujours a elle - Meilleures réponses Je pense toujours à mon ex - Meilleures réponses Ma fille de 10 ans ne veut pas dormir seule - Forum - Psychologie Aujourd’hui, je pense encore à mon ex, et encore plus ces derniers temps car j’ai appris qu’il avait une nouvelle copine après 3 semaines de rupture. Pourquoi est-ce que je pense encore à mon ex-petite amie après 3 ans? Alors si mon ex m’oublie, comment le récupérer ? Postez des photos de vous avec vos amis les plus proches au lieu de vous avec des hommes au hasard. Mon problème est que je pense à mon ex quelques fois … 3 ans ensemble, c’est lui qui a mis fin à cette relation, ça m’a fait beaucoup de mal car il n’a jamais été clair sur ses raisons. Une fois les 10 minutes écoulées, vérifiez si votre envie d’appeler, d’envoyer des messages texte ou de harceler votre ex ou si votre téléphone est aussi fort qu’avant. Je sais que j’ai bien fait de le quitter et de ne plus jamais retourner avec lui. nanislove MP. bonjour, alors voila moi je suis en couple cela fait maintenant 1 an avec mon copain et nous habitons ensemble mais le problème c’est que je repense souvent a mon ex que j’ai quitté pour lui.. je suis resté 4 ans avec mon ex et il m’aime toujours comme un fou il n’attend que je reviennent il reste dans la même ville que moi je suis donc amené a le croiser parfois. Tu parlais d’elle comme de ta famille. Il semble perdu. Elle peut interférer avec le travail et l’école et avec vos relations avec vos amis et votre famille. Nous avons ici deux indices dans la définition du Larousse : Détacher ; Maîtrise.Dans tous les cas, nous ne maîtrisons plus la situation étant donné que notre ex nous a quitté, le problème se situe donc plus profondément : dans notre inconscient. Celui ci m’a largué après 13 ans de vie commune dû jours au lendemain pour une « jeunette » de 17 ans ma cadette. Mais 3 ans après j'en suis toujours au même point, alors je commence à me demander si je ne suis pas trop exigeante et idéaliste... Parfois je me dis que je vais arriver à 80 ans et que je vais me dire "mais pourquoi je ne suis pas restée avec celui que j'aimais ? Je suis rompu avec mon ex depuis 2 ans. Aujourd’hui, je pense encore à mon ex, et encore plus ces derniers temps car j’ai appris qu’il avait une nouvelle copine après 3 semaines de rupture. je pense que tu as passé le plus difficile, mettre fin à une histoire torturée malgré les sentiments. Anticipez ensuite à l’avance quand vous aurez probablement envie et faites de votre mieux pour changer votre activité, la retarder ou y résister. Ton ex ne l'oublie pas, d'ailleurs il est le premier à te le souhaiter Pas besoin de noter ton anniversaire dans l'agenda ou de regarder sur les réseaux sociaux, c'est gravé dans sa mémoire. Mon ex ne sait plus où il en est : Que faire . Même si je sais que je ne veux plus l’avoir dans ma vie, car c’est une personne toxique, malhonnête et menteuse, j’ai du mal à arrêter de penser … Ton ex te manque désespérément et, au fond, tu n’attends qu’une seule chose et c’est son appel pour te dire qu’il ou elle regrette son choix et désir revenir avec toi le plus vite possible pour rattraper le temps perdu. Et lorsque vous êtes obsédé et que vous ressentez l’envie d’adopter votre comportement compulsif, notez vos pensées – exactement comme elles sont. Je viens de le lire et ça m’aide beaucoup sur plusieurs points. C’est ma quatrième année maintenant et je ne nierai pas que je pense encore à lui de temps en temps, mais c’est très différent maintenant, c’est mieux et je suis ouvert et à l’aise avec ça. Chers lecteurs, l’amour n’est pas l’amour si vous dites qu’il peut être remplacé par un autre. J’ai réussi à le quitter après 1 an de violence physique et verbale. C’est à toi de décider, sois une meilleure personne pour toi-même. Il a été mon premier amour après 6 mois, nous avons rompu, nous avons repris contact après un an. Je vis une situation difficile avec mon ex. Faites en sorte que le délai soit un peu plus long chaque jour. Quand vous êtes au travail ? Pa… Pourquoi je pense toujours à elle tous les jours? Et après, c’était toujours la même histoire. Dans le rêve de cette nuit, on est toujours ensemble. Peut-être êtes-vous même en train de vous auto-médicamenter avec de l’alcool ou des médicaments en vente libre. J’ai revu mon ex après une séparation de 15 ans. Je pense à elle en me levant le matin, en me couchant le soir, je pense à elle en travaillant, en passant mes examens, en pratiquant du sport, en apercevant des couples dans la rue, je rêve souvent d’elle la nuit. Nous échangeons encore par texto, et malgré le fait qu’elle aime un autre elle me dit vouloir que fasse tjrs partie de sa vie, que j’ai tjs une place dans son cœur et qu’elle m’aime encore mais que cette amour a changé (17 ans de vie commune et un enfant). Sachez que vous n’êtes pas forcément obligé de la lui envoyer. A chaque fois, c'est à peu prés la même chose. Copyright © 2018 - 2021 Se remettre d'une rupture | Mentions légales | CGV | Contact. Il ou elle ne saura pas que vous l’avez fait. Est-il possible qu’il/elle te manque encore 10 après la séparation ? On avait une relation à distance compliquer c’est la cause de notre rupture d’ailleurs, et on avait 3 mois de bonheur ensemble. Chantal, une retraitée de 66 ans s'est confiée sur le choix qui l'a poussé à divorcer après 44 ans de mariage. Résister ou retarder l’envie de traquer ses sites de réseautage social. On supprime son numéro, on le/la bloque sur les réseaux sociaux et on évite au maximum de le/la rencontrer. Mais par amour j’ai accepté et espéré (sans trop y croire des fois) que ça changerait. Elle t’a tout donné. Si il est fermé, il faudra alors penser à… Lire la suite », Bonjour Tony, Je me demande réellement ce que veut dire « penser à son ex ». Je pense à mon ex 6 ans après. Je lui réponds très honnêtement que je pense toujours à elle même si je fais - Topic Mon ex m'a bloqué 3 mois après la rupture du 18-01 … Ces retrouvailles ont été pleines de tendresse, un peu comme si nous nous étions quitté la veille. J'ai encore revé de mon ex, 7 ans aprés notre rupture!!! Je sortais avec un homme et après 3 ans de relation il m’a quitté et 2 mois après notre séparation il c’est mis avec quelqu’un et ils ce sont même installé ensemble aujourd’hui ça fera 8 mois que nous ne sommes plus ensemble et je n’arrive toujours pas à passer à autre chose et j’ai peur de pas pouvoir y arriver. Il ne faut pas que tu culpabilises, et surtout, il ne faut pas rompre avec ton ou ta partenaire simplement car tu penses à ton ex.C’est normal si tu as avancé à l’aveugle au cours de ta rupture amoureuse, nous n’avons pas encore de guide complet et efficace pour ce genre de situation, mais j’y travaille.Je pense qu’il est délicat d’en parler avec ton ou ta partenaire, c’est un travail personnel et cela n’apportera rien à ta guérison : l’important est de comprendre que le fait de penser à ton ex ne veut pas dire que tu n’aimes pas ton ou ta partenaire, cela veut simplement dire que tu n’as pas totalement terminé ton processus de guérison.Je te souhaite le meilleur,TonyTechnicien post-rupture, Bonjour Tony, Dans mon cas je pense toujours à mon ex (pensées incessantes) car elle est déjà avec quelqu’un d’autre seulement après un mois de séparation. Il est vrai que ce qu’on ressent ne sera que négatif. Et bien je fais un petit detour par ici pour te rassurer ,moi je rêve de mon ex assez souvent ,un ... dans le vie il ne faut jamais se dire que l'on a laissé passer le bon train. Son héroïne pense toujours à son ex après 3 ans. Définitivement ? En revanche, je pense que les hommes ont du mal à rester seuls", témoigne-t-elle.